昨夜は2時ごろからむずむず脚の症状が出て眠れずいつもより1時間近く遅く起床。それでもいつも通りのウォーキング。眠れなかったことを気にかけるより普段通りに過ごすことの方が安心できる。朝焼けがビルに反射して美しかった。