5:40起床。6時よりウォーキング。レタントンのFamily Martまで往復7km。ブルドックソース、ヤマザキの食パン、ISE EGGを購入し7時15分に帰宅。AMは台所の掃除など家事をして過ごす。

5:40 Wake up. Walking from 6 o’clock. I walked 7km round trip to Family Mart in Lê Thánh Tôn. I bought Bull-Dock Sauce, Yamazaki Bread, and ISE EGG and returned home at 7:15. I spend the morning doing household chores such as cleaning the kitchen.

Tôi thức dậy lúc 5h40 và đi bộ từ 6h. Tôi đi bộ 7km khứ hồi đến Family Mart ở Lê Thánh Tôn. Tôi mua Bull-Dock Sauce, Yamazaki Bread và ISE EGG và trở về nhà lúc 7:15. Tôi dành cả buổi sáng để làm việc nhà như dọn dẹp nhà bếp.